puff pastry酥皮（整酥皮海鮮湯的那種皮） 全部分類

潮汕海鮮粥

粥

米,蝦,香菜,料酒,鹽,薑絲,蟹（生）,冬菜,乾貝,排骨,芹菜

綜合評分 9.4

非正式西班牙海鮮飯

飯

混合海鮮(魷魚圈,青口,蝦,三文魚肉),大蝦,番茄,洋蔥,青椒,紅椒,混合蔬菜(玉米粒,青豆,胡蘿蔔),百里香,鼠尾草,檸檬,大米,高湯,鹽,黑胡椒,歐芹碎

綜合評分 7.5

中式酥點（豆沙酥、菊花酥、葵花酥）

主食

水油皮,中筋麪粉,豬油,清水,糖,油酥,低粉,豬油,豆沙,蛋黃液,熟芝麻,烘烤溫度 時長

綜合評分 8.7

海鮮粥

粥

梭子蟹,干貝,金鉤,蝦皮,花蛤

綜合評分 7.8

韭菜海鮮雜糧碗

下飯菜

麪粉,玉米粉,酵母,溫水,食用面鹼

綜合評分 8.4

韓式泡菜海鮮鍋

韓式

蛤蜊,豆腐,蟹味菇,生菜,香蔥,洋蔥,生薑,西葫蘆,海帶結,鹽,白糖,泡菜,熟芝麻

綜合評分 9.0

海鮮風味蒜泥粉絲烤茄子

烤箱

茄子,小蔥,小米椒,大蒜頭,綠豆粉絲,孜然粉,五香粉,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,鹽,生抽,辣椒醬/剁椒醬,植物油,肉末

綜合評分 8.7

海鮮風味蒜泥粉絲烤茄子

烤箱

茄子,小蔥,小米椒,大蒜頭,綠豆粉絲,孜然粉,五香粉,胡椒粉,辣椒粉,花椒粉,鹽,生抽,辣椒醬/剁椒醬,植物油,肉末

綜合評分 7.7

家常版海鮮飯

飯

蝦仁,鮮蝦,洋蔥,西紅柿,蘑菇,西芹,青椒,蒜末,橄欖油,番茄醬,黑胡椒,鹽,五香粉,檸檬,濃湯寶

綜合評分 8.7

鮮美海鮮面

面

蝦干,馬鮫魚干,香菇,熟雞蛋,應季時蔬菜（我用的是冬筍和小青菜）,面

綜合評分 8.6